人生中有许多时刻，都想让自己暂停一下。
可能是在犹豫着迈进人生新阶段之前，可能是被压力和疲惫缠身的时候，也可能是某一个觉得不想继续下去的瞬间。
或许你经历过gap year吗？gap year，间隔年，通常是指青少年在升学前或毕业工作前为期一年的休息时间。在这一年里，刚毕业的学生可以去尝试自己想做的事情，旅行、做志愿者、实习、学习一些技能、或者只是单纯地在家躺着……
近两年，因为疫情的缘故，很多人的人生计划被打乱了。也因此让一些人笑称过去的一年是“全球gap之年”。
《短剧开始了》
也有家长会担心孩子会因为gap year而荒废时光，但其实有研究表明，经历gap year的学生成绩可能还会更好。毕竟，适当休息才能更好地前进啊。
如今，这个词被越来越多的人知道。也有许多工作的人，选择在工作的空窗期给自己一个gap year。在这些生活中难得的暂停时刻，每个人都会多发现自己一点点。
别灰心，
年轻人总能做成点什么的
@尽雨酱，上海，平面设计师
我是2020年毕业的，没有毕业典礼的大学生之一。
毕业之前，我原本计划10月去日本念语言班，之后申请美院的研究生。但因为疫情，没有办法只能选择在家待一段时间。原计划被打乱，我不得不找点别的事情做。
但就像很多人一样，在家呆到春天快结束的时候，我和家人的关系濒临破裂。妈妈觉得我在家无所事事，而别人家的孩子总有办法找到合适的实习，或者在家里学习，至少也能帮家里人做家务。
但当我提出要出去实习的时候，她又质疑我，觉得我是学画画的，没有能力找到合适的工作，或者说我娇生惯养，离开我家所在的城市会被人骗。
我本身不是很有自信的人，我也不知道学画画的人在这个世界上还有没有养活自己的可能性，但眼看着日本留学计划不断滞后，我还是决定要去找一份工作试试。
七月正式毕业之后，我试着给一些上海的公司投了简历。因为没有实习经历，我投的行业非常广，工资过得去的、需要平面设计的公司我都投过。收到第一批拒信，我躲在家里大哭，而当时我甚至不知道找设计工作是需要作品集的。
后来痛定思痛，我开始整理作品集，重新写简历，也问了身边朋友的经验，一切开始变得好了起来。工作机会比预想的来得更快，我甚至还可以挑选一份工资更高的。
活动筹备中……
从去年冬天开始，实习的这段时间成了我这几年来最快乐的几个月。 我一个人在上海工作，并且成功养活了自己。虽然搞设计的总免不了加班和受气，但总算是在做自己喜欢的事情，这期间也做了几个还算拿得出手的项目，找到了还算感兴趣的方向。
过去这一年我最大的收获，其实就是我可能比自己以为的，更擅长于我所学的专业吧。
被迫停留
也是与自我相处的尝试
@卡卡，在东京教英语的加拿大人
2018年，我刚从大学毕业。大学时我学的历史，毕业后没有继续学业的打算，也没有什么特定的工作计划。计划未来的时候想也许可以去亚洲呆几年，于是就来了日本。
我和东京附近的一所中学签了两年的合同，主要负责教英语口语，顺便充当学校素质教育的吉祥物。学校给我的工资也不错，足以支撑我的生活和旅游。
从某种意义来说，比起当一个老师，这段经历对我来说更像是一场大冒险。疫情之前，我交往的绝大多数朋友都是会说英语的外国人，但三月日本疫情爆发之后，我生活的城市受到了影响，大多数外国朋友也都离开了东京。家乡过于遥远，三月又是日本的毕业季，我没有立马离开。
疫情期间我大部分时间都呆在家里，空闲的时间就开始学日语。等学校重新开放之后，那里几乎成了我离开家门的唯一去处。
我开始花越来越长的时间备课、和学生呆在一起。有时候班上准备留学的孩子会主动来找我，我也愿意在放学后继续给他们补课。
我发现日本的孩子和我在美国念初中时的同学区别非常大，日本人不擅长表达自己的想法，也不太看得清自身优势，他们总是对自己非常没有自信。
我想把英文当作一个看世界的工具，而不是一项考试要求，所以备课的时候我会把内容准备得丰富一些，比如介绍加拿大，或者是女权主义作家。
明年就是我在日本的第四年了。我教的第一届学生已经毕业，有一个女生考上了东京非常好的大学，放假回来的时候还兴致勃勃地联系我，说非常感谢我的帮助。
“被迫”留下的这个过程就像和自我相处的尝试，我发现自己其实还挺适合当老师的，也挺享受这个过程的。这是一个把知识和文化不断向外传递的方式，就像当初选择学历史一样，思想总是需要被人延续下去的。
目前的计划是结束在日本的工作之后，去另一个国家找一份类似的工作，下一站我也许会去柏林，但谁知道之后会发生什么呢。
路走到头，
就应该转身了
@斯文的F学长，武汉，新媒体
我算是被迫经历了这场gap year。
作为一个双非财经类院校万金油专业的商科毕业生，我的毕业季算是高开低走。大四实习期间得到了一个不错的实习机会，又一腔热血地签了一家行业里还“不错”的公司，以为从此“逆天改命”。
刚毕业的时候我过了一段可以算是云端的日子：工作的城市恰巧有闲置空房的亲戚、交了女朋友、工作也不错。但工作两个月之后，我发现自己在做的仍然是销售，而当时也失去了应届生身份，这让我一度非常沮丧。最后因为一些人际交往的问题，我头脑一热就辞职了。
无所事事了一段时间后我开始重新找工作。我其实没有那么喜欢自己所学的专业，也不知道自己能做什么，加上英文没有太大优势，整个夏天我都在投简历，思考自己到底应该怎么办。
在被迫gap的一年里，我很喜欢俄罗斯文学，觉得自己像那些主人公一样悲苦又坚韧。我做了很多尝试，后来机缘巧合，发现自己大学期间一直投稿的公众号在招聘，再三犹豫后还是上了去北京面试的火车。
这个公众号关注的内容是地缘政治，这本来就是我关心的，加上之前经历过了太多奇怪的面试，去面试这个工作的时候，和主编聊过之后我就知道：这就是我想要的工作！现在工作起来也觉得非常得心应手。
工作中的糖
比起跑Excel表格，或者是做营销策划，其实我更喜欢写文章，只是之前我一直不愿意承认而已。在这一年的挫败和打击中，我也明白了，如果事与愿违，只能说没到最后。
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有时就是这种意外的打断，让人们更好地认清自己，找到自己真正想做的事。
有人在gap year不断尝试：
@狐狸今天你愉快吗33：
大学毕业后没有规划，在家考证考研考公了整整一年，是我人生至暗的一年，也让我更珍惜走出来后的人生。后面机缘巧合找到工资满意的工作，谈了恋爱，也许以后还有勇气去追求梦想。“原来于天国里可坦荡跳舞，从前丢失的快慰得到”。
@倩曼方东Aster：
28岁辞职去新西兰working holiday一年，办公室小格子间、包装厂流水线、果园采摘工、餐厅服务员、极限运动项目销售，自己开车几百公里往返去看一场雪山日出，和刚认识的小伙伴环岛，带着闺蜜和麻麻们road trip，尝试各种可能。
《有村架纯 想看到极光!》
@傻了吧唧的P：
正在gap year，学了日语，考驾照，全国大概走遍了，但是大部分时间还是沉浸在网路上，时间真的很容易被浪费。最难过的就是控制不住体重。
@气泡水xxx：
gap了一年，泡了几个月书店，学了jazz，考了驾照，申了学校，虽然有收获，但是时间利用率很低，现在想想还是觉得奢侈。gap要好好规划！
《花样青春｜冰岛篇》
有人在gap year中找到了新的人生方向：
@漂流小張：正在gap中，走到新疆就停下了，现在就想在禾木安静当个村民。
@雪原雪原：疫情前一年休息一整年，去了东京，看完所有想看的展览和音乐会，考了英国皇家音乐学院的钢琴演奏文凭。
@泥坑vivi：辞去10年+的工作正在gap year，拿到con-offer等着明年出去读书，但毕竟攒有一定的‘fu*k you money ’才能比较从容…
《迟开的向日葵》
而作为忙碌的都市人，gap year也可以是一次短暂的休息：
@青杏啊青杏：我现在正在gap months，工作了一年 ，心思非常浮躁，用攒的钱停下来做自己想做的事。
@二羊羊羊羊：人生最快乐的一年，也是爹妈最快乐的一年，终于有时间陪他们了！
也许并不是每段gap year的经历都是收获满满的，但偶尔给生活放一场长假也无妨，休息一下再出发吧！
文中图片除标明的剧照外，均由受访者提供