不知道从何时起，智能手机成为了大部分年轻人的外部“器官”。上班看手机，吃饭看手机，休息时也看手机，就连上厕所也要带着手机。
在这个信息爆炸的时代，一台智能手机，便可占据一个人的所有休息时间。试想一下，如果让你停用一年半的智能手机，你会怎么样？是无所事事？还是崩溃？又或是享受生活？
随着人们的生活逐渐数字化，出入各种场所需要手机扫健康码，回复信息、吃饭、逛街、打车、购物、看病都要用到智能手机，这让人无法想象停用一年半智能手机的生活会是什么样子的？据了解，90后的Leon，对于精神世界困于网络，生活被大数据玩的明明白白的人生做出了反抗。于2021年3月，决定停止使用智能手机。
在停用一年半智能手机的日子里，Leon不再像许多年轻人那样，明明下班已经很累了，但还是会机械式的刷着手机里的抖音、微博、B站、公众号、资讯等等，而是开始留意身边的人和事，认真的观看沿途的风景，培养自己的爱好，生活过得充实且有趣。
其实，与大家分享Leon停用智能手机一年半的经历，并不是提倡大家停用智能手机，而是希望大家能适当的放下手机，合理支配属于自己的时间。Leon本人也表示，自己并不讨厌数码产品，也不讨厌前沿的科技。接下来，有换智能手机的打算，并且不建议年轻人尝试停用智能手机，因为这样子的成本太高了。
Leon在朋友圈公告“数字断舍离”，遇急事或工作时间外，可电话或短信联系。
在这个瞬息万变的时代，数码产品越发先进是必然的，生活也将更加数字化，我们要做的是，适当放下手机，不因科技的发展以及网络世界的丰富而迷失自我。
你是不是经常下班之后，拿起手机想着就看一会，等一下就睡。这时你会发现各个APP，都在推你可能感兴趣的内容，于是你刷着刷着就已经12点了，你意识自己是不是应该睡觉了。但你的手还是忍不住继续机械的滑动手机，这时不是推送的内容有多么有趣，而是你想支配“属于你的时间”。殊不知，刷了好几个小时，最后还是觉得很空虚，不明白人为什么活着。你便疲惫地放下手机，却发现已经是凌晨一两点了。
在辗转反侧间，有的人入梦了，还有的人因睡前看到的内容刺激大脑兴奋了起来，导致入睡困难。与此同时，智能手机屏幕发射的蓝光，同样会刺激我们大脑抑制褪黑素的释放，影响人们的睡眠质量。就这样，原本想支配一天中属于自己的几个小时，不仅被手机支配了，甚至还透支了我们的睡眠时间。
因此，希望大家能适当的放下手机，并舍弃一些没有必要的APP，重新找回属于自己的时间，成为更好的自己。
最后，你觉得如果让现在的年轻人停用一年半的智能手机会怎么样？你是否有过想逃离大数据算法的想法？欢迎在评论区留言，感谢你的阅读。祝你拥有更多属于自己的时间，生活幸福美满，咱们下期见。